Будь ласка, уважно ознайомтеся із протипоказаннями. Робити вправи не рекомендується людям з травмами та патологіями сухожиль, пахових зв’язок, суглобів та хребта, а також у період загострення будь-якої хвороби. Не варто займатися людям з остеопорозом, тромбозом, захворюваннями опорно-рухової системи, опущенням матки та серйозними захворюваннями серця.  Не робити тренування при температурі та інших ознаках інфекційних та запальних уражень організму. Також цей курс не підійде вагітним.

Якщо у вас є обмеження щодо здоров’я, перед купівлею ви можете звернутися до Олени за особистою консультацією.